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  • 2月 02 週四 201714:20

  • 跑步知識-你無法在獨木舟上發射大砲

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"You can't fire a cannon from a canoe"  by  Jay Dicharry
你無法在獨木舟上發射大砲
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  • 10月 25 週二 201613:17

  • 發現疼痛的黑天鵝-對於日常疼痛的反思與矛盾篇

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撰文者：睿閎物理治療所院長 林暐閎治療師
黑天鵝一詞來自於18世紀歐洲人接觸澳洲後，發現澳洲存在黑色天鵝所帶來的衝擊與反思，我們不知道我們不知道的事情，聽起來可笑，但在當時歐洲人眼裏一定沒有人認為世界上有黑色的天鵝一事，卻更直白的說明了這個句子。
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  • 8月 03 週三 201618:21

  • 身體的疼痛一直好不了？不是沒得救，是你沒找到問題的原因

2016-01-25-睿閎物理治療所-76.jpg
撰文者：睿閎物理治療所院長 江淳睿治療師
 
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  • 7月 15 週五 201618:15

  • 疼痛讓你無所適從？先從壓力下手吧！

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編譯者：睿閎物理治療所院長 林暐閎治療師
忙亂的腦袋、緊繃的肩膀、凌亂的思緒、加上絞痛的肚子，這些伴隨著壓力出現的經驗對於患者來說再熟悉不過，我們都承認生活中有適當的壓力是一件好事，壓力可以驅動我們，並且分配我們的心理與生理狀況來應付任務。
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  • 個人分類：物理治療知識分享
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  • 4月 16 週六 201610:53

  • 痛很久了嗎？慢性疼痛你了解多少? PART 2

shutterstock_167916218.jpg
編譯者：睿閎物理治療所院長 江淳睿治療師
 
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  • 10月 14 週三 201516:10

  • 痛很久了嗎？慢性疼痛你了解多少? PART 1

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編譯者：睿閎物理治療所院長 江淳睿治療師
疼痛是身體的保護機制，會「痛」是為了要讓我們採取行動
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  • 個人分類：物理治療知識分享
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  • 9月 24 週四 201514:06

  • 練臀肌正夯！除了臀大肌外，臀中肌更重要！！

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編譯者：睿閎物理治療所院長 江淳睿治療師
有人說臀部是下肢的馬達，筆者認為臀部除了是下肢的馬達外，還扮演著承上啟下的功能，臀部肌肉包含臀大肌、臀中肌及臀小肌，其中又以臀中肌及臀大肌最為重要，臀中肌往下控制著髖關節且影響膝關節的生物力學，往上則替做為脊椎基底的骨盆維持平衡，並傳遞上下半身之間的力量。
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  • 個人分類：物理治療知識分享
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  • 9月 04 週五 201520:01

  • 扁平足沒藥醫？ 是時候赤腳走路了！

編譯者：睿閎物理治療所院長 江淳睿治療師
 barefoot-running-the-latest.jpg  
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