撰文者:睿閎物理治療所院長 林暐閎治療師
黑天鵝一詞來自於18世紀歐洲人接觸澳洲後,發現澳洲存在黑色天鵝所帶來的衝擊與反思,我們不知道我們不知道的事情,聽起來可笑,但在當時歐洲人眼裏一定沒有人認為世界上有黑色的天鵝一事,卻更直白的說明了這個句子。
疼痛,目前被分為許多種類,諸如:急性、慢性、神經痛、燒灼痛、幻肢痛等等,但歸根究柢都是疼痛,而近年對於醫學與神經科學研究越來越多後,快來跟著本文一步步發現未知的黑天鵝吧。
- 因為我受傷所以我痛 & 因為我痛所以我受傷
V.S. 頭痛、肚子痛、失戀心痛都好痛,但是沒地方受傷
- 我腰好痛,我不能彎腰,不然我的腰會越來越糟
V.S. 我膝蓋韌帶開刀好痛,醫生跟治療師都說要多動才會進步
- 我長骨刺、椎間盤退化突出、脊椎側彎所以我腰痛
V.S. 檢查出來沒問題但是我腰卻好痛
- 撿東西下背要直,要用膝蓋不能過度使用不然會受傷
V.S. 農夫插秧到70歲表示現在經濟不景氣,沒時間生病
- 姿勢很重要不然你會受傷而且表現會不好
V.S. 閃電波特脊椎側彎跑姿歪斜世界最快男人
- 我氣不通,通了就會好了
V.S. 說好的骨刺跟椎間盤呢?
- 我的核心肌群太弱所以我會痛
V.S. 我都沒在運動我沒疼痛我的核心肌群會比你強壯嗎?
究竟是什麼讓我們體會到了疼痛,而疼痛的本質又是什麼,到現在科學家都還在研究,但就已知的部分疼痛為
1. 一種保護訊號
2. 與多方面相關:
生理方面像是睡眠、性別、免疫系統、傷害、內分泌
心理方面像是過去經驗、壓力、害怕、信心、情緒
社會方面像是人際交友、教育程度、家庭背景、文化
3. 為大腦調節與產生的東西
吃不停的止痛藥跟做不完的復健讓您覺得困擾嗎?面對每次說沒有嚴重到要開刀,卻也沒有積極方法處置的情況覺得無奈嗎?
疼痛絕非局部發炎這樣單純,還有許多層面需要探討,讓我們協助您擊破疼痛的迴圈,回歸美好生活。
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